五步止咳法,不吃藥、不打針,寶寶迅速好起來

 時間:2018-06-09 17:10:23 貢獻者:王振家0

導讀:天氣轉冷,冷熱交替不定,早晚溫差大,外加霧霾天氣。最近,寶寶最容易出現 的癥狀就是咳嗽。 最讓人心煩的的就是, 有些寶寶一咳起來, 要折騰一個月左右, 如果期間再受涼或者因

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天氣轉冷,冷熱交替不定,早晚溫差大,外加霧霾天氣。

最近,寶寶最容易出現 的癥狀就是咳嗽。

最讓人心煩的的就是, 有些寶寶一咳起來, 要折騰一個月左右, 如果期間再受涼或者因為霧霾的影響, 咳嗽更是容易反復。

常常會有這樣的情況, 剛跑了一個月左右的醫院,吃了一堆藥,咳嗽才剛剛好轉,出去玩一趟,寶寶又 開始咳起來,有時候還會一次比一次嚴重。

咳嗽有初咳、久咳、支氣管炎、哮喘、秋燥咳嗽、積食性咳嗽、過敏性咳嗽等。

治療咳嗽第一步:學會辨別咳嗽的癥狀辨別咳嗽的癥狀非常重要, 雖然有時候要分辨是什么類型的咳嗽真的很難,但要 學會辨別癥狀,再使用相應的手法,更容易戰勝寶寶的咳嗽。

咳嗽最基本的是要分辨寒咳、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽和過敏性咳嗽,一般 寶寶咳嗽主要都是這幾種:風寒咳嗽

風寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。

最典型的癥狀是:舌苔發白,出現怕冷、 畏寒、怕風等感冒的癥狀,流清涕或是鼻腔干干的,沒有鼻涕。

咳嗽無痰或是吐 白色的泡沫痰。

風熱咳嗽 風熱咳嗽主要是受熱邪或內熱重引起的, 主要癥狀是舌尖, 口唇很紅, 伴有口臭, 眼屎多,流黃膿鼻涕,吐黃膿痰。

支氣管炎 支氣管炎是細菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽, 支氣管炎導致的咳嗽往往特別厲害, 有些嚴重的寶寶還會咳個不停,非常難受。

積食性咳嗽 積食性咳嗽是因為積食引起的,有時候寶寶吃了太多巧克力、糖或是肉、魚蝦等 高蛋白的食物,就會出現積食、咳嗽、發燒、嘔吐及厭食等癥狀。

積食性咳嗽最 典型的癥狀是白天不咳,睡覺一平躺下來就咳個不停。

如果寶寶睡熟后,半夜突 然咳,媽媽要先警惕的是不是寶寶積食了。

回憶一下寶寶最近階段的飲食,同時 觀察寶寶舌頭上的脾胃反射區,有沒有舌苔白厚、黃膩等癥狀。

如果有,甚至還 有口臭,就很可能是積食了。

過敏性咳嗽 過敏性咳嗽一般是夜間或清晨起床后咳嗽, 一般無痰或少痰, 運動后咳嗽會加重。

過敏性咳嗽使用清熱顆粒不會有幫助,而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配補脾、 補腎的推拿和食療。

有些媽媽可能會覺得這樣還要分辨咳嗽癥狀太麻煩,如果希望寶寶快點好起來, 體質越來越好,媽媽現在就需要更多的耐心和信心,用更健康,更安全的方法給 寶寶治療。

治療咳嗽第二步:小兒推拿用起來現在小兒推拿越來越火,原因無他,越來越多的媽媽使用后發現真的能夠幫助 寶寶快速好起來。

小兒推拿本身就是激發孩子自身的免疫力,而寶寶很容易受 外界影響,氣溫急劇升高、降低、吃的過多、過飽都會使寶寶的抗病能力下降。

所以病毒很容易入侵,只有免疫提高了,才能把病毒驅逐出去。

而小兒按摩就 是起到提升免疫力的作用。

關于咳嗽的推拿方法,不管哪一種咳嗽,都可以用的手法是:分推肩胛骨: 分推肩胛骨是治療咳嗽最好用的一個手法,任何咳嗽都可以使用這 個手法。

如果寶寶一咳嗽,馬上使用這個手法,更是能迅速止咳。

這個方法使用 過很多次,效果特別好。

寶寶咳嗽時,媽媽只要有空,都可以幫寶寶推。

分推肩胛骨的具體操作方式是從兩肩的肩井往下,沿肩胛骨的內側往下、往兩側 分推,推的時候會經過背部的肩井、風門、肺俞。

如果寶寶咳嗽不厲害,分推肩胛骨 50-100 次即可。

如果寶寶咳得厲害,分推肩 胛骨 300-500 次效果更好。

如果寶寶是氣管炎、肺炎等比較嚴重的問題,分推肩 胛骨要按摩 10 分鐘左右。

分推肩胛骨可以隔著衣服推, 推幾次, 按揉一下肺俞, 再推,這樣治療效果更好。

按揉肺俞: 肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁開 1.5 寸處。

肺俞的位置可以這樣找,先讓寶寶 低著頭,后頸處有一個突出的高骨,這是第一胸椎棘突,也是我們熟知的大椎。

順著大椎往下摸,第三個骨骼突起處就是第三胸椎。

沿第三胸椎往兩邊,靠近肩 胛骨的位置有一個凹陷, 這就是肺俞。

肺俞對肺經及呼吸道方面的疾病有非常重 要的功效。

寶寶只要肺部有問題,都可以按摩這個穴位。

按摩時用食指和中指的 指端在穴上按揉約 2-3 分鐘。

按揉膻中: 膻中穴在體前正中線,兩乳頭連線之中點,是氣之匯穴。

膻中穴對寶寶來說,可 以治療:咳嗽、氣喘、氣短、咳喘病等。

治療咳嗽的時候,尤其內傷久咳類型的 孩子,膻中穴則是必不可少的穴位!按摩膻中穴可以采用揉法和推法兩種手法, 揉是用中指或食指按揉約 1-3 分鐘,推法是用雙手拇指腹自膻中穴向外推,也可 以分上下把前胸從中間往兩側分推。

如果是熱咳,要加上清肝經 300 次,清肺經 300 次,從上往下捏脊 10-20 次。

如果是寒咳,就要擦背 5-10 分鐘,把寒氣排出來。

用按摩油做介質,用掌根或 者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回工字型往返摩擦,擦熱脊柱,以熱透為度; 再橫擦大椎及肩胛骨內側的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞, 都是熱透為度。

如果咳嗽有痰,補脾經、補肺經、補腎經各 300 次,用大拇指分別按揉大拇指、 無名指、小指指腹。

按揉豐隆 2-3 分鐘,豐隆位于外腳踝尖上 8 寸。

外膝眼和外 踝骨尖連線中點。

有化痰平喘、 和胃氣等功效。

主治腹脹、 痰多、 咳嗽、 氣喘等。

如果寶寶咳嗽很長一段時間了,或是過敏性咳嗽,需要再 補肺經、補脾經、補腎經各 200-300 次, 捏脊 5-10 遍,三捏一提 2-5 遍,如果是支氣管炎,就要配合捏脊 10-20 遍,清肺經 500 次。

如果寶寶咳得非常厲 害,媽媽還可以幫寶寶艾灸肺俞,足三里。

如果是積食性咳嗽,配合掐四縫穴 10-20 遍,清胃經 300 次、清肺經 300 次、捏 脊 10-20 次。

按揉足三里 1 分鐘。

治療咳嗽第三步:食療

推拿時,再配合食療,往往事半功倍。

在寶寶咳嗽剛開始時,如果拿不準寶寶到底是什么咳嗽,都可以用下面的糖水:1、百合蓮藕燉梨 把梨、蓮藕、百合、枸杞、川貝按 3:1:1:1: 0.5 的比例,加適量水,大火煮開 后,轉小火慢燉兩個小時。

待糖水放溫后,給寶寶喝。

這款糖水甜甜的,有梨和 蓮藕的清香,寶寶會比較容易接受。

有些人煮出來的水是苦苦的,那就是百合選 擇錯了。

市場上的百合分兩種,一種是江浙一帶,夏天常拿來與綠豆同煮的苦百 合,一種是蘭州出產的甜百合。

給小朋友煲這款糖水時最好選擇甜百合,如果不 小心用了苦百合,就可以放適當的蜂蜜來增加甜味。

現在天冷了,如果買不到新 鮮百合,也可以選用百合干,百合干則不需要考慮百合的品種,因為加工過的百 合干,苦味已經少了很多。

2.鹽蒸橙子 橙子洗凈,切開,橙肉上撒少許鹽,筷子插幾下,鹽更容易滲透。

蓋上“橙蓋”, 放小碗內保持橙身豎立,蒸 10-15 分鐘(水沸開始計時),去皮吃肉喝汁(包括 碗里的精華)。

風熱咳嗽的食療方 如果寶寶是熱咳,可以:1、川貝燉梨 把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入 2~3 粒冰糖,5~6 粒川貝(川貝要敲碎 成末),把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸 30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。

此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2、煮蘿卜水 白蘿卜洗凈,切 4~5 薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開后,再改用 小火煮 5 分鐘即可。

等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干 咳少痰的效果是不錯的,2 歲以內的寶寶收到的效果更好。

3、秋梨膏 對于治療肺熱煩渴、咳嗽、便秘等效果特別好。

還可以給寶寶吃柿子、西瓜、荸薺、枇杷等涼性食物,辛辣、容易上火的食物禁 止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、 櫻桃、蠶蛹。

風寒咳嗽的食療方 1、生姜+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒, 喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時 還伴有咳嗽, 可在生姜紅糖水里再加 2~3 瓣大蒜一起煮, 要用小火煮 10 分鐘, 把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水 取大蒜 2~3 瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入 鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸 15 分鐘即可。

當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子 喝,大蒜可以不吃。

一般一天 2~3 次,一次小半碗。

大蒜性溫,入脾胃、肺經, 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也愿意喝。

3、烤橘子 將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發黑,并從橘子里冒出熱氣即 可。

待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。

如果是大橘子,孩子一 次吃 2~3 瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。

最好配合大蒜水 一起吃,一天 2~3 次。

橘子性溫,有化痰止咳的作用。

吃了烤橘子后痰液的量 會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。

以上是治療風寒咳嗽的食療方, 家長在運用這些方法治病的同時,還應注意以下 性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香 蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄 子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

支氣管炎食療方 蓮子、百合、花生、蕓豆、薏米、枸杞、紅棗各一小把,加適量水,大火煮開后 轉小火慢煲 2 個小時,煮至所有食材軟爛即可。

冬天,在這個湯里加一小把米作 為日常保健的粥品食用也是很不錯的。

內傷久咳食療方 如果寶寶咳嗽一段時間了,脾和腎都受損,這時就需要補脾。

1、山藥水。

用懷山藥 10 克, 加適量水, 煮半小時左右給寶寶喝, 效果特別好。

喝山藥水時, 媽媽要特別注意一下, 這里用的山藥不是菜場買的新鮮山藥, 而是藥店賣的干品, 這樣的干品補脾效果才好。

2. 紅棗+白果 此方適合 2 歲以上的寶寶食用。

取紅棗 3 粒、白果 2 粒放入小鍋中,加上大半 碗水,中火燒 10 分鐘即可。

每晚臨睡前給寶寶服用。

紅棗性溫、益氣補氣,健 脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,并有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、反復 感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿癥。

需要注意的是, 白果有一定毒性,使用時,量一定要掌握好,只限于 2 粒。

3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜 核桃仁半斤,黑芝麻 2 兩,紅棗半斤,把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放 入 1 飯勺蜂蜜、3 飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加 熱)。

把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開后改用小火蒸 40 分鐘即可。

每天 早晚給寶寶吃一勺。

此方最適合兒童服用, 不但能治小兒久咳、 支氣管炎、 哮喘, 而且對小兒的便秘也有非常好的效果。

此方如果長期食用的話,能增強寶寶的體 質。

治療咳嗽第四步:放下焦慮,用耐心、信心和決心

每一個當媽媽的人一定都理解寶寶生病時家長的焦慮與無奈。

一般媽媽們的心情 都是希望寶寶快點好。

但每一種疾病都有一個恢復期,都要差不多一周左右的時 間才會好。

所以寶寶生病時,每一位家長都需要先冷靜。

認真觀察寶寶的精神狀 態,仔細回想寶寶近段時間的飲食及狀況,尤其要回想有沒有什么特別的狀況。

這樣媽媽更容易知道寶寶的情況是否緊急,也更能做到心里有數。

即使去醫院, 也能更詳細的把寶寶的狀況描述給醫生。

如果自己拿不準癥狀,一定要先去醫院,檢查確診問題。

千萬不要諱疾忌醫。

早 點去醫院,早放心。

寶寶真的生病了,也可以更早的確診問題。

一旦確診問題后,媽媽就需要耐心、信心和決心來看待寶寶的疾病了。

一般寶寶 會得到的都是常見疾病,很多常見疾病是有自愈性的。

只要控制得當,還能夠激 發起體內的免疫力。

就拿咳嗽來說,西醫認為咳嗽是由細菌、支原體、衣原體等致病微生物入侵人體 后引起鼻咽部、扁桃體、氣管和支氣管以致肺部感染。

所以西醫對待咳嗽,最常 用的方法就是消炎藥、止咳藥!消炎藥剛開始使用時效果確實非常好,有可能馬 上就見效!但是消炎藥破壞了身體的免疫力,對身體傷害非常大。

使用消炎藥最 容易出現的后果就是病情特別容易反復。

很多媽媽一定也有類似的經驗,寶寶生病時,去醫院吃藥、吊水,病情是控制住 了, 但寶寶身體卻越來越差, 到最后平均一個月要去一次醫院。

大人累, 寶寶煩。

如果問醫生為什么會這樣, 醫生大多會告訴你是先天體質不佳。

現在物質那么豐 富,孕期大家都很注重營養,連很多早產的寶寶都能健康的成長,更何況生下來 各方面條件都好的寶寶呢?所以,一旦確診寶寶患的是常見疾病,大家就需要放下焦慮,堅定信心,選擇一 些更健康、 更安全、 對身體傷害更小的綠色療法給寶寶治病。

所以當寶寶生病時, 大家要先堅定信心、耐心和決心!尤其使用小兒推拿的手法,一定要有信心,無 數媽媽使用過都發現小兒推拿非常有效。

寶寶咳嗽第五步:三分治,七分養 俗話說"三分治,七分養",欲治愈小兒咳嗽不可不注意"養"。

(1)及時增減衣被,小孩子體質熱,所以很多寶寶咳嗽不是受寒咳嗽,而是因 為穿太多,吃太熱引起肺熱咳嗽。

天氣變冷時,孩子的衣物一定要注意,寶寶的 衣服與爸爸媽媽的衣服一樣,甚至可以讓寶寶的衣服比成人少一件。

春捂秋凍, 讓寶寶適當挨挨凍,反而能增強免疫力。

(2) 保持適當濕度,如環境過于干燥,空氣濕氣下降,粘膜發干、變脆,小血管 可能破裂出血, 纖毛運動受限, 痰液不易咯出。

因此, 要讓室內保持適度的濕度, 同時讓寶寶多喝水。

(3) 嚴格控制飲食,這是最最重要的方面。

俗話說"魚生火,肉生痰,青菜豆腐保 平安"。

中醫認為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的 還可能引起過敏反應,加重病情。

辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對呼吸道有刺 激作用,使咳嗽加重,要注意避免。

而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可 以供給多種維生素和無機鹽,有利于機體代謝功能的恢復。

咳嗽期間,務必嚴格控制飲食,拒絕魚蝦、海鮮等各種易發的食物,牛肉、羊肉 也要少吃。

以清淡的飲食為主。

否則咳嗽會加重。

同時要分辨寶寶到底是熱咳還 是寒咳。

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